前言部分：

1，什么是反脆弱性？特点是什么？和复原力的区别是什么：

反脆弱的定义是：从随机性事件或者具有一定冲击性事件获得有利结果大于不利结果就是反脆弱的，反过来，从随机性事件或者具有冲击性事件获得的不利结果大于有力结果的，就是脆弱的。

特点是偏好和喜欢波动，在波动和冲击性事件的影响下会变得更强。

和复原力的区别是，复原力在波动或者冲击性事件下不会受损也不会受益，但是反脆弱性会在波动下受益。

2，哪些事物具有反脆弱性

那些偏好或者能从随机性或者黑天鹅事件中变得更强大的事物，比如经济系统，人体，人的心灵，人的营养等等，比如人体，在波动的情况下，也就是很累，很饿的时候，能增加人体的反脆弱性，而不是一直有序的维持。

3，如何提升反脆弱性：

不去预测，而只想对策，目前这个事物或者我自己或者我的投资组合是否是脆弱的，是否当波动来临的时候，能受益，比如币圈的519事件，在这个事件来临之前，想让自己投资组合具有反脆弱性的策略就是，保持一定的现金比例

为什么？反脆弱的定义是，在波动或者冲击中能受益的策略，那么站在当时，假如下跌了，拿着一定比例的现金才是具有反脆弱的，第一可以避免一部分利润的回撤，第二是有现金还可以买的更多。当然，以上只是一个策略的假设，因为事情已经发生了。

但是下一次当市场狂热的时候，想让自己的投资组合具有反脆弱性的话，拿一部分现金，或者是疯狂的增加自己的场外赚钱能力，这都是具有反脆弱性的策略。

4，为什么定投践行群可以很大程度提升反脆弱性：

因为定投的价值观，就是一个字，买，他如果是下跌了，你会因此受益，因为可以买的更多了，如果涨了，你仍然可以赚钱，也就是说，无论市场怎么波动，向上还是向下，都是因此受益的，前提是时要拉的足够长，这也就是为什么笑来老师说要定投两个大周期。

5，印象最深的话是什么：

如果反脆弱是所有幸存下来的自然系统特征，那么试图剥夺这些系统的波动性，随机性和压力反而会伤害他们，他们会变得更弱，死亡，或者崩溃。

正如极为焦虑，过度保护子女的父母，那些试图帮助我们的人往往会对我们造成最大的伤害。

要利用不确定性，随机性，而不是去躲避他们。

弄清楚什么是脆弱的，币预测对其造成伤害的某个事件是否会发生要容易得多，脆弱是可以衡量的，但是风险是无法衡量的。

第一章：达摩克利斯之剑和九头蛇怪

第二章：随处可见的过度补偿和过度反应